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家政服务员

蜜汁叉烧肉

文章来源: 作者: 发布时间:2013年03月21日 点击数:
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原料:梅肉2斤,叉烧酱1小瓶,蜂蜜1汤匙,盐1茶匙

做法:

1〉梅肉洗干净后切成大块长条,倒入叉烧酱、盐,翻拌均匀;

2〉用手反复抓拌使肉入味,把肉放入保鲜盒,在冰箱冷藏室腌制12小时以上;

3〉腌制好的梅肉拿出平铺在烤网上,剩下的腌料汁加入1汤匙蜂蜜搅匀刷在肉上;

4〉烤箱200度,中层,烤1小时,中途将肉拿出来翻面刷料2次。

蜜汁叉烧肉