女性外出，特别是夜间单独外出时，如果发现有陌生人跟踪，就要立即警觉起来，因为跟踪是歹徒在选择合适的地点实施流氓骚扰或抢劫前的步骤。

（1）当发现有人一直不远不近地跟在自己后面时，首先不要害怕。如果离家近，可以给家里打电话，让家人来接应；如果附近有朋友，也可请朋友接应。

（2）改变原行走路线，可横穿马路甩掉跟踪的人，或就近登上公交车、出租车离开。

（3）向着繁华热闹的街道、商场走，或是走到附近的学校、机关、派出所、治安岗亭等处寻求帮助，直到摆脱跟踪的人。

（4）如果发现有骑摩托的人尾随，要马上远离车道，冷眼观望尾随者的去向，尽快避到比较安全的地方。

（5）如果开车外出时发现有其他车尾随，可先停下车，关好车窗，等尾随的车走远后再开车离开。

（6）单独乘电梯时，如果有可疑的陌生人跟进来，可立即退出电梯，等下一趟人多时再乘坐。