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保健护理

调适寒温,防感外邪

文章来源:本站原创 作者:杨琳 发布时间:2018年11月22日 点击数:
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妇女怀孕之后,血聚以养胎,气血相对不足,易被虚邪贼风所侵,引起各种时令疾病。隋代《诸病源候论.妇人妊娠病诸候》中列举妊娠杂病14种,其中外感疾病就占一半,有妊娠时气“重者伤胎也”,妊娠温病“热搏于胎,皆损胎也”,妊娠热病“多致堕胎也”等记载,明确指出妊娠期间感受外邪会损伤胎儿,或造成流产、早产等。

现代研究表明,各种感染性疾病,尤其是病毒感染,包括风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒、水痘一带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒、肝炎病毒等,都可能导致先天性畸形、流产或早产。尤其妊娠早期,是胚胎形成、器官分化的阶段,最易受到损害,故更要注意保护孕妇,避免各种感染。

怀胎十月,要经历不同的季节,孕母必须调摄寒温,顺应天时,减少气候骤变对人体的伤害。同时,要为孕妇创造良好的生活环境,注意居室内空气流通,保持空气新鲜,避免去空气污浊、、环境肮脏的场所。孕妇的衣着除顺应气候而加减外,要适应妊娠的特殊要求。面料选择柔软、透气、吸潮、保暖的棉织品为好;衣服大小要随着体形的变化而调换,以宽松舒适为宜。妊娠后期裤腰、鞋、袜紧束会加重下肢水肿,产生下肢静脉曲张和痔疮;紧束胸部,可能限制乳房增长,影响产后乳汁分泌,故切不可紧衣束身,妨碍气血流通。