1．钙补充不足信号

肌肉痉挛、神经紧张、心悸、脆指甲、湿疹、高血压、关节痛、胆固醇升高、风湿性关节炎、蛀牙、失眠、软骨病，以及手臂或腿部发麻等症。

    2．锌补充不足信号

生长迟缓、食欲减退、味觉迟钝、皮肤创伤不易愈合、容易感染、性功能减退等。

3．铁补充不足信号

缺铁性贫血、工作学习能力下降、烦燥不安，抗感染力下降。

4．碘补充不足信号

甲状腺肿大、生长障碍。

5．硒补充不足信号

骨骼疾、关节病、克山病、未老先衰、肝脏坏死。

6．铜补充不足信号

贫血、水肿、头发褪色、骨骼疾病、风湿性关节炎等。

7．锰补充不足的信号

生长停滞、骨骼奇形、生殖功能紊乱、抽搐、运动失调。

8．钼补充不足的信号

酶活性降低、心悸、呼吸急促、心情烦燥。

9．铬补充不足的信号

生长迟缓、葡萄糖耐血损害、高葡萄糖血症。

10．钴补充不足的信号

贫血、甲状腺异常。

11．氟补充不足的信号

龋齿蛀牙、骨质疏松、骨骼生长缓慢、不孕、贫血。

12．硅补充不足的信号

骨骼和软骨生长不良。

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